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야뇨증 (Nocturia)이란
야뇨증은 밤에 자주 화장실에 가고 싶어서 잠을 방해받는 상태를 말합니다. 이것은 신체 내 전해질 농도가 불안정할 때 발생한다고 합니다. 야뇨증은 특히 어린이들에게 많이 나타나며, 거의 성장하면서 자연스럽게 없어집니다. 그러나 성인들도 야뇨증을 있을 수 있습니다.
야뇨증 (Nocturia) 증상과 원인
이뇨증(다뇨증)의 주요 증상은 소변의 양이 비정상적으로 증가하는 것입니다. 이것은 하루 소변 배출량이 3리터 이상일 때를 의미한다고 합니다. 주요 증상으로는 빈번한 배뇨, 과다한 소변, 밤에 자주 깨는 야뇨증, 심한 갈증 그리고 피로가 있습니다. 빈번한 배뇨는 하루 동안 소변을 자주 보는 것을 말하며, 과다한 소변은 한 번에 배출되는 소변의 양이 많은 경우를 뜻한다고 합니다. 또한, 야뇨증으로 인해 밤에 여러 번 소변을 보기 위해 깰 수 있으며, 이에 따라 수면 중 자주 깨어 피로가 쌓일 수 있습니다. 소변을 많이 배출하기 때문에 체내 수분 부족으로 갈증이 심해질 수 있다고 합니다.이뇨증(다뇨증)의 원인은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있다고 하는데요, 주요 원인은 당뇨병 환자는 혈당 수치가 높아지면서 신장이 과도한 포도당을 소변으로 배출하려고 하므로 많은 양의 소변을 보게 된다고 합니다. 특히 당뇨병성 신장병이 진행되면 이러한 증상이 더욱 심해지는 경우도 있다고 합니다. 다음으로는, 요붕증은 항이뇨호르몬(ADH)의 결핍 또는 신장의 항이뇨호르몬에 대한 반응이 감소하여 발생한다고 합니다. 이에 따라 몸에서 수분을 재흡수하는 기능이 저하되어 많은 양의 소변을 배출하게 되며, 또 요붕증은 중추성 요붕증과 신성 요붕증으로 나뉩니다. 만성성 신장 질환도 중요한 원인 중 하나입니다. 신장이 손상되면 소변 생성과 배출이 증가할 수 있는데, 이는 신장 기능이 저하되어 소변의 농축 능력이 떨어지기 때문이라고 합니다. 또한, 이뇨제 사용은 체내의 과도한 수분과 염분을 제거하기 위해 사용되며,이에 따라해 소변 배출량이 증가합니다. 고칼슘혈증의 경우, 혈중 칼슘 농도가 높아지면 신장이 칼슘을 배출하기 위해 소변 생성을 증가시킬 수 있습니다. 반대로 저칼륨혈증은 혈중 칼륨 농도가 낮아져 신장의 소변 농축 능력이 저하되면서 소변 배출량이 증가할 수 있다고 합니다. 심리적 요인도있는데요. 스트레스나나 불안 등 심리적 요인으로 인해 빈뇨와 다뇨가 발생할 수 있다고 합니다.
야뇨증 Nocturiaa)의 관리방법과 치료방법
이뇨증(다뇨증)의 관리와 치료 방법은 그 원인에 따라 달라지는데요. 기저 질환을 치료하는 것이 중요하다고 합니다. 당뇨병 환자의 경우 혈당 관리를 통해 다뇨를 줄일 수 있습니다. 인슐린 요법이나 경구 혈당강하제, 식이 조절 및 운동을 해야 합니다. 요붕증의 경우 항이뇨호르몬(ADH) 보충제가 필요할 수 있으며, 중추성 요붕증은 데스모프레신이라는 합성 ADH로 치료할 수 있다고 합니다. 신장 질환의 경우 신장 기능을 보존하고 악화를 방지하기 위해 고혈압 관리, 저염식이, 약물 치료 등의 방법을 사용합니다. 약물 치료도 중요한 관리 방법의 하나인데요. 만약 이뇨제가 원인이라면 의사와 상의하여 약물 용량을 조절하거나 다른 약물로 변경하는 방법이 있습니다. 또한, 특정한 경우 항이뇨제가 처방되기도 합니다. 식이 및 생활 습관의 변화도 필요하다고 합니다. 과도한 수분 섭취를 피하고 갈증을 적절히 해소하되 너무 많은 수분을 섭취하지 않도록 하는 것입니다. 카페인 및 알코올 섭취를 제한하고, 과도한 염분 섭취를 줄이는 저염식이를 통해 신장 기능 보호하는 것도 하나의 방법이라고 합니다. 정기적인 건강 검진도 필수적입니다. 정기적인 검진과 혈액, 소변 검사를 통해 질환의 진행 상태를 확인하고 치료할 수 있습니다. 마지막으로는, 생활 관리입니다. 야뇨증이 심한 경우 밤에 수분 섭취를 줄이고 잠자기 전에 화장실을 다녀오는 습관을 지니는 것이 좋습니다. 또한, 심리적 요인이 있는 경우 스트레스 관리나 상담 치료를 받는 것도 좋다고 합니다
그 외의 증상이 비슷한 질환들
야뇨증과 증상이 비슷한 다른 질환들은 여러 가지가 있는데요, 모두 소변 빈도나 양에 영향을 미칩니다. 첫 번째 요로 감염입니다. 방광이나 요도에 세균이 침입하여 염증을 일으키는 질환으로, 빈뇨와 다뇨, 통증을 동반할 수 있습니다. 두 번째는 당뇨병입니다, 특히 소아 당뇨병은 고혈당 상태에서 다뇨와 빈뇨를 유발할 수 있습니다. 세 번째는 요붕증은 항이뇨호르몬 결핍이나 신장의 반응 감소로 인해 발생하며, 이에 따라 과다한 소변 배출이 일어납니다. 네 번째는 과민성 방광입니다. 방광 근육이 비정상적으로 활발하게 수축하여 빈뇨, 급박뇨, 그리고 야뇨증을 유발할 수 있습니다. 다섯 번째는 전립선 비대증입니다. 주로 남성에게 발생하며, 전립선이 커져서 요도를 압박하여 소변 배출이 어려워지고 빈뇨와 야뇨증이 나타날 수 있다고 합니다.