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고지혈증의 정의와 증상
고지혈증이한 혈증의 지질 수치가 비정상적으로 높은 상태를 말한다고 합니다. 즉 고지혈증이란 혈액 속에 콜레스테롤이나 지질이 너무 많이 쌓여서 혈액 순환이 원활하지 않은 상태를 말합니다. 지질 수치가 너무 높으면 혈관에 나쁜 영향을 줄 수 있다고 합니다. 만약 혈관 벽에 지질이 쌓인다면 혈관이 막혀 혈압이 올라가거나 심장 질환에 걸릴 가능성이 높아진다고 합니다. 고지혈증은 초기에는 증상이 잘 나타나지 않는 경우가 많다고 합니다. 하지만 혈액 안에 지방 성분이 많다면 시간이 지나서 여러 가지 합병증이 생기기 때문에 위험한 질병 중 하나라고 합니다. 증상은 가슴 통증이나 압박감이나 호흡곤란이 올 수도 있습니다. 이것은 심장 질환이랑 관련이 있기 때문입니다. 비슷한 증상으로는 심근경색이나 협심증 등의 심장 질환처럼 흉통이 발생하기도 합니다. 혈액이 원활하게 순환되지 않으면 신체적인 불편함을 느낍니다. 주로 다리나 팔에서 불편함이 옵니다. 그 외의 증상은 혈전이나 혈관의 문제로 인해 뇌졸중, 동맥경화 등의 증상이 나타나기도 하며, 피부에 노란색 반점이나 혈관의 혹이 발생하는 경우도 있다고 합니다. 마지막으로는 앵귤러 클라우드 증상이 나타나는데요. 이것은 콜레스테롤이 눈꺼풀에 끼면 하얀색 혹 또는 하얀색 조직이 눈꺼풀 내부에 생기는 것을 말한다고 합니다
고지혈증의 발병 원인
가족 중에 누구라도 몸속에 콜레스테롤 대사가 문제가 있는 가족성 고콜레스테롤혈증이라면
유전적 원인으로 인해서 고지혈증을 앓게 된다고 합니다. 콜레스테롤 및 중성지방이 비정상적으로 이루어지는 유전적 변이로 인한 고지혈증 발병 원인도 있습니다. 이런 유전적 요인 외에도 일상생활을 지내면서 고지혈증에 걸릴 수 있는 원인이 많은데요 그중에서 가장 큰 원인은 식습관입니다. 포화지방이나 트랜스지방이 많은 음식을 자주 먹어서 혈액 속에 중성지방의 수치가 높아지기 때문입니다. 이렇게 혈액 속에 중성지방이 높으나 운동을 하지 않으면 몸속 대사가 잘 이루어지지 않아 고지혈증에 걸릴 위험은 더 커진다고 합니다. 이러한 지방을 많이 섭취해 비만이 된다면 고지혈증에 걸릴 가능성이 아주 높아집니다. 또 흡연과 음주는 혈중에 콜레스테롤의 수치가 증가하는 원인이며 당뇨병이나 갑상샘 기능 저하 질병이 있는 경우 콜레스테롤의 수치는 더 증가할 가능성이 높아진다고 합니다. 그 밖에 약물의 부작용으로 인해서 고지혈증이 되기도 하는데요. 부작용을 일으키는 약물은 스테로이드, 특정 항고혈압제, 항바이러스제가 있습니다.
고지혈증의 치료 방법
고지혈증은 약물치료와 생활 습관을 함께 조절해서 치료해야 한다고 합니다. 스타틴이라는 약물을 이용해서 지질 수치를 조절하고 심혈관 질환의 위험을 감소시키도록 치료해야 합니다. 그 밖에 다양한 관리법과 같은 치료법이 있는데요. 주로 식습관, 생활 습관이 있습니다. 자세히 살펴본다면 저지방 식단으로 식사하는 방법입니다. 포화지방과 트랜스지방이 적은 식품을 섭취하며, 동물성 지방이나 패스트푸드, 가공식품 등을 피하고, 식물성 지방이 많이 포함된 식품을 섭취하는 것을 말합니다. 그 밖에 고섬유 식단을 하는 것입니다. 고섬유 식단이란 곡물, 채소, 과일 등 고섬유 식품을 섭취하는 방법입니다. 규칙적인 운동을 해서 근력을 강화하고 대사량을 높여 체중 관리를 하는 것입니다. 약물 치료를 살펴보겠습니다.
4가지의 약물 치료를 가장 많이 사용한다고 하는데요. 첫 번째는 스타틴입니다. 이 약물은 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 가장 효과적인 약물 중 하나라서 주로 고지혈증 치료에 사용된다고 합니다. 두 번째 약물은 피브레이트입니다. 중성지방 수치를 낮추는 데 도움을 준다고 합니다. 세 번째는 단백질 효소 억제제인데요. 이것은 콜레스테롤 생성을 억제하며 수치를 낮추는 효과가 있다고 합니다. 마지막으로는 흡입성 인슐린입니다. 이 약물은 인슐린 저항성이 있다면 이 약물을 사용해서 치료를 시작한다고 합니다. 고지혈증도 심각한 합병증들이 있기 때문에 꼭 주기적으로 검진이 필요하다고 합니다.
혈압의정상 수치
- 혈압의정상 수치의 수축기 혈압(Systolic Pressure): 이 값은 심장이 수축할 때 동맥에 가하는 압력을 나타냅니다.
- 정상 수치: 90~120 mmHg (밀리미터 수은柱)
- 혈압의정상 수치의 이완기 혈압(Diastolic Pressure): 이 값은 심장이 이완할 때 동맥에 가하는 압력을 나타냅니다.
- 정상 수치: 60~80 mmHg (밀리미터 수은柱)